"Hidup Cara BANK BCA"
Berbagi dari Kuliah Umum
Orang Surabaya mesti kenal Prof. Soedarso Djojonegoro (87th) yang sehat, kalau jalan agak berlari 🏃🏼
Memberikan kuliah umum di fakultas kedokteran Unair pada 10 Nop 2018 reuni emas utk alumni dokter propadeus 1968 tentang hidup sehat dan panjang umur.
Saya ingin berbagi karena Prof menggunakan metode BANK BCA
Agar hidup sehat dan panjang umur, maka tidak usah pantangan apa yang disukai asalkan, mau menjadi mitra: ...
BANK
(B) iasakan, hidup sederhana, meski berkelimpahan harta benda.
(A) mbil, apa yang menjadi hak dan bagianmu saja.
(N) yalakan, terus lilin-lilin harapan hidup sehat, dengan sehat umur panjang akan mengiringimu.
(K) urangi, memikirkan diri sendiri, banyak diluar yang memerlukan pemikiran dan perhatianmu.
Bersama...
BCA
(B) atasi, terutama makanan sebagai sumber penyakit. Misalkan durian, sate tetap oke! Asal satu biji durian atau tiga tusuk sate tetapi sekali saja dalam seminggu.
(C) ukupkan- saja apa yang sudah dikonsumsi, katakan makanan ini salah satu sarana u/menjaga kesehatanku, santai, enjoy, jangan terburu-buru.
(A) baikan saja dengan bersemangat kerja, olah raga atau puasa, karena apa yang telah dikonsumsi itu menjadi energi/daya dalam tubuh. Supaya tidak menjadi penyakit.
Kebiasaan bagus :
Membaca: mencegah pikun,
Menyanyi: mencegah stress,
Menari/joget: mencegah jompo,
Melawat: menyerap energi alam dan...
"Jangan merasa menjadi tua supaya tidak loyo".
Lansia harus tetap semangat. dengan MOTO..:
"Hidup Sehat, Sejahtera, di Usia Senja"
Jika setuju ayo kita upayakan jalani hidup sehat cara *BANK BCA* 💪💪💪
Bagikan
HIDUP ALA BANK BCA
4/
5
Oleh
Frederikus Mardiyanto W
Silakan berikan komentar Anda!